大溪漁港攻略｜魚市採買、美食餐廳、交通停車、周邊景點完整指南

講到宜蘭買海鮮，你會想到哪裡？很多人第一個念頭就是南方澳。但我得說，如果你想要那種漁船剛進港、拍賣聲此起彼落、空氣中瀰漫著海味的真實體驗，大溪漁港可能更對味。這裡沒有南方澳那麼觀光化，反而保留了很多傳統漁港的活力跟一點點的…凌亂感。對，就是凌亂，但我覺得那才是生活的樣子。

我第一次去大溪漁港完全是誤打誤撞。原本只是要去龜山島玩，路上看到指標就彎進去，結果一待就是整個下午。從此之後，只要去宜蘭，我總會想辦法排個兩小時給它。這篇大溪漁港攻略，就是我累積了好幾次經驗（也花了不少錢）整理出來的，希望幫你避開我踩過的雷，把錢花在刀口上，玩得盡興。

去大溪漁港前你必須知道的事

大溪漁港在宜蘭縣頭城鎮，嚴格來說它分成兩個部分：一個是漁船停泊、進行拍賣的「第一拍賣魚市場」（在地人叫本港），另一個就是觀光客最愛逛的「觀光魚貨直銷中心」（就是那棟建築物）。這篇大溪漁港攻略會把重心放在後者，因為那才是我們一般人能輕鬆參與的部分。

它的魅力在哪？簡單三個字：現流仔。這裡很多攤販賣的，就是幾小時前才從龜山島附近海域抓上來的魚貨。那種鮮度，跟你在都市超市裡看到的，完全是兩個世界。不過你也別幻想得像日劇那麼浪漫，環境就是傳統市場的樣子，地面濕滑、人聲鼎沸，夏天還有點悶熱。但為了美食，忍一下值得。

大溪漁港交通與停車終極解方

這大概是所有大溪漁港攻略裡被問爆的問題。開車怎麼去？停車位好找嗎？我跟你說，假日和平日根本是兩個世界。

自行開車

從台北出發，走國道5號（雪山隧道）下頭城交流道，接台2線（濱海公路）往北方向，大約再開10分鐘就會看到指標。導航直接設「大溪漁港觀光魚貨直銷中心」比較準。

停車是最大的痛點。漁港旁邊有個不算大的免費停車場，但假日一位難求，通常上午十點前就滿了。我的經驗是，如果停車場滿了，可以沿著台2線往北（往大溪方向）的路邊找找白線停車區，但要走一段路。另外，漁港入口對面也有一些私人收費停車場，一次大約100元，雖然要花錢，但能省下繞來繞去找車位的時間和油錢，我覺得划算。上次我貪圖免費，結果繞了二十分鐘，最後還是停到付費的，得不償失。

大眾運輸工具

說實話，不太方便。你可以搭火車到「大溪火車站」，但這是一個小小的簡易站，班次不多。下車後還要走將近2公里（約25分鐘）才會到漁港。拖著行李或帶著小孩長輩的話，真心不推薦。比較可行的方式是搭到「頭城火車站」或「外澳火車站」，然後轉乘計程車，車程約10-15分鐘。所以如果人數夠，從台北包車或直接開車，機動性還是高很多。

大溪漁港最佳遊玩時機與行程安排

什麼時候去大溪漁港最好？這取決於你想要什麼。

如果你想看漁船卸貨、感受拍賣的熱鬧，那麼中午到下午兩點之間是漁船返港的高峰期。這時候直銷中心外面的港邊會很熱鬧，你可以看到一箱箱的漁獲被搬下來。但相對的，人也最多，擠得水洩不通。

如果你純粹是想買魚貨，那麼下午三點到五點可能是更好的選擇。攤販為了清掉當日鮮貨，價格會比較有彈性，有時候快到收攤前真的可以撿到便宜。不過缺點是，一些熱門的魚種可能早就賣光了。

我個人的完美半日行程是這樣安排的：
早上先去頭城老街或外澳沙灘玩一下，大約下午一點半抵達大溪漁港。這時可以先在直銷中心二樓的熟食區吃午餐（後面會介紹），吃飽後約兩點半，下到一樓的生鮮區開始採買。這時第一波人潮稍微散去，攤販也還在，可以慢慢挑、慢慢問。買完海鮮，如果還有時間，可以開車五分鐘到附近的「大溪濱海森林公園」或「桃源谷步道」入口看看海景，消化一下再滿載而歸。

觀光魚貨直銷中心完全解析

這棟建築就是你這趟大溪漁港攻略的主戰場。它總共兩層樓，功能分明。

一樓：生鮮魚貨採買區

一走進去，那股混合著海水、碎冰和魚腥味的氣息就會撲面而來。兩旁全是攤位，擺滿了各式各樣叫得出或叫不出名字的海鮮。從常見的白帶魚、小卷、午仔魚，到高級的紅喉、黑喉、白鯧，甚至龍蝦、螃蟹、九孔這裡都有。

逛的時候別害羞，多問多比較。價格通常會寫在牌子上，但那是「參考價」。你可以問老闆「這怎麼賣？」、「今天有比較漂亮的嗎？」。有些老闆看你誠心要買，會從後面的保麗龍箱拿出更肥美的貨色。記得，看魚新不新鮮，最基本的就是看眼睛是否清澈飽滿，魚鰓是否鮮紅，聞起來有沒有異味。

這裡的計價單位通常是「一台斤」（600克），跟超市用的公斤不一樣，問價格時要留意。大部分攤販都接受現金，行動支付還不普遍，記得準備足夠的鈔票零錢。

二樓：美食熟食區與用餐區

逛累了、買完了，直接上二樓解決就對了。這裡就像個美食街，有十幾家攤位，賣的東西大同小異，但各有擁護者。必點的就是炸海鮮綜合拼盤。你可以自己在一樓買生鮮請他們代客料理（要收料理費，每道約100-200元），但更簡單直接的方式就是在二樓攤位直接點。

一份綜合炸物通常會有炸白帶魚、炸小卷、炸柳葉魚、炸蝦捲等等，現炸起來酥酥脆脆，沾點胡椒鹽就好吃到不行。另外，新鮮生魚片也是熱門選項，價格比市區餐廳便宜不少，切得也厚實。再點一碗味噌魚湯，用魚骨熬的，喝下去整個人都暖了。

用餐環境就是普通美食街，桌子油膩膩的難免，自己拿衛生紙擦一下。假日一位難求，可能需要跟別人併桌，這也是樂趣之一啦。

大溪漁港買魚教戰守則與價格指南

這可能是你這篇大溪漁港攻略最想看的部分。怎麼買才不會當冤大頭？我整理了一個常見魚貨的價格區間表（價格會隨季節、漁獲量波動，這是大概範圍），讓你有個底。

幾個實用的買魚心法：

1. 先逛一圈再下手：別在第一家就買齊。同樣的魚，不同攤位價格可能差個一兩成，品質也有差。
2. 勇敢開口問：「老闆這可以算便宜一點嗎？」、「買多一點有沒有優惠？」通常買個三、四樣，老闆都會去個零頭或送幾隻小蝦。
3. 確認是不是「現流」：有些魚貨可能是從別處批來的冷凍貨。你可以直接問：「這是今天大溪港抓的嗎？」大部分老闆不會騙你，因為在地客一吃就知道。
4. 保鮮很重要：如果你不是馬上回家，記得買完後請老闆多給一些碎冰，用報紙包好放進保麗龍箱。夏天高溫，海鮮很容易壞。

大溪漁港周邊順遊景點推薦

來大溪漁港很少會只來這裡，通常都會搭配周邊景點玩一天。我依照不同屬性推薦幾個好去處。

你可以這樣排：上午先去蘭陽博物館或頭城老街，中午殺到大溪漁港吃海鮮買魚貨，下午去濱海森林公園散步看海，然後心滿意足地回家。這樣的行程豐富又不至於太累。

大溪漁港常見問題QA

最後，我整理了幾個朋友最常問我的問題，一次解答。

Q1: 大溪漁港和南方澳漁港，哪個比較推薦？

這真的看你要什麼。南方澳規模大很多，觀光設施更完善，餐廳選擇也多，比較像一個「觀光區」。大溪漁港相對小巧、原始，買賣的互動感更強，我覺得更能體驗「逛漁港」的感覺。如果你是第一次逛漁港，想輕鬆點，南方澳不錯。如果你喜歡挖掘在地氣息，不怕環境稍微雜亂，大溪漁港的個性更鮮明。

Q2: 可以自己帶海鮮去二樓請店家料理嗎？

大部分二樓的熟食攤都提供「代客料理」服務，但會收料理費，每道菜從清蒸的100元到複雜一點的紅燒、三杯可能要150-200元。最好是先問清楚價格再決定。我建議，簡單的魚（如白帶魚、午仔魚）清蒸就好，複雜的菜色或炸物，直接在樓上點，省事又省錢。

Q3: 漁港買的海鮮，帶回家該怎麼保存？

最簡單就是請老闆幫你處理乾淨（去鱗、去內臟），然後分裝成小袋，加入大量碎冰，放進保麗龍箱。回家後，如果不馬上吃，立刻分裝進密封袋，平鋪放入冷凍庫急速冷凍。千萬不要反覆解凍又冷凍，鮮味會跑光光。

Q4: 適合帶小孩或長輩去嗎？

帶小孩要特別注意地面濕滑，一定要牽好。一樓市場人擠人，空氣也不太好，不建議待太久。可以直接上二樓用餐區，空間比較開闊。長輩如果腳力不好，可能也會覺得一樓市場難走。我的建議是，家人先在二樓找位置坐，派一個代表下去採買就好。

Q5: 除了現金，可以刷卡或用手機支付嗎？

目前絕大部分攤販還是只收現金，只有極少數二樓的熟食攤可能有提供行動支付。所以，現金、現金、現金，很重要說三次。建議多帶一些千元鈔和百元鈔，方便找錢。

希望這篇超級詳細的大溪漁港攻略，能讓你從行前準備到滿載而歸都充滿信心。下次去宜蘭，別再只是路過，彎進去大溪漁港體驗一下吧，保證讓你對「新鮮」兩個字有全新的定義。祝你逛得開心，吃得滿意！