哈囉大家好，我是阿哲！背包客齡超過十五年，東京少說也去了二十幾趟（護照都快蓋滿了！），從膠囊旅館到高級溫泉飯店都睡過一輪。每次朋友問我 「東京推薦住宿」 該怎麼選，我就一個頭兩個大！東京實在太大，選擇多到眼花撩亂（選擇困難症直接發作），踩雷機率也不小（別問我怎麼知道的…淚）。所以這次把我壓箱底的 東京推薦住宿 清單整理出來，依照不同需求分類，希望幫大家省下爬文爬到眼瞎的時間！
說真的，找住宿就像談戀愛，適合我的不見得適合你。有人非新宿、澀谷這種 「宇宙中心」 不住（預算無上限請隨意），但我更愛挖掘交通方便、周邊有味道的區域。而且啊，很多部落客狂推的 「東京推薦住宿」 名單，實際住過發現根本 「照騙」！房間小到連行李箱都打不開（親身經歷，血淚教訓），不然就是離地鐵站要走十萬八千里… 這次分享的都是我 「用雙腳實測」 過，真心覺得值得住的點，也會老實說出缺點，大家自己斟酌！
目錄
- 精選10間東京推薦住宿，從奢華到省錢一網打盡
- 1. 東京大手町四季飯店 (Four Seasons Hotel Tokyo at Marunouchi) – 頂級商務與奢華首選
- 2. 淺草豪景飯店 (Asakusa View Hotel) – 晴空塔控必住！
- 3. 東京丸之內雅詩閣公寓 (Ascott Marunouchi Tokyo) – 長住、家庭首選
- 4. 新宿格拉斯麗飯店 (Hotel Gracery Shinjuku) – 怪獸迷必朝聖！
- 5. 上野三井花園飯店 (Mitsui Garden Hotel Ueno) – 文青與親子友善
- 6. 東京澀谷格蘭貝爾飯店 (Shibuya Granbell Hotel) – 潮流設計感爆棚
- 7. 東京壹酒店 (The One@Tokyo – 設計大師隈研吾操刀
- 8. 東急STAY 新橋 (Tokyu Stay Shimbashi) – 商務與小資族的最愛
- 9. 池袋太陽城王子大飯店 (Sunshine City Prince Hotel Ikebukuro) – 親子娛樂綜合體
- 10. 9h nine hours 新宿御苑前 (膠囊旅館) – 超值單人高科技體驗
- 東京住宿選擇終極心法（阿哲碎碎念）
精選10間東京推薦住宿，從奢華到省錢一網打盡
1. 東京大手町四季飯店 (Four Seasons Hotel Tokyo at Marunouchi) – 頂級商務與奢華首選
- 介紹： 講到東京頂級飯店，這間絕對在名單上！低調奢華路線，隱身在大手町辦公區，大廳在39樓，視野超開闊（尤其夜景，美到忘記呼吸！）。服務細緻到讓你覺得自己是皇室成員（但價格也很皇室…咳）。
- 地址： 〒100-6277 東京都千代田區丸之內1-11-1
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 豪華客房 | NTD 32,000+ | 市景或皇居景觀，基礎房型已非常寬敞 |
| 皇居景觀套房 | NTD 60,000+ | 飽覽皇居綠意，空間極致舒適 |
| 行政套房 | NTD 100,000+ | 頂級享受，專屬禮遇 |
交通：
- 🚇 超級核心！ 直通JR東京站「日本橋口」（步行2分鐘），成田/羽田機場利木津巴士直達門口。
- 去迪士尼、橫濱、河口湖？東京站新幹線、JR在來線、地鐵任你搭，四通八達。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 地點無敵中的無敵！服務細緻入微（連你喜歡的枕頭硬度都記得），房間質感、景觀、隔音都是一流水準。健身房和SPA很頂級。
- 👎 缺點： 價格…嗯，錢包要夠深（嘆）。部分房型窗戶不是整面落地窗。週邊晚上較商業區，安靜但有時稍嫌冷清。
周邊景點：
- 東京站（建築本身是古蹟，裡面超好逛好吃）、皇居東御苑（散步超舒服）、KITTE商場（看車站全景）、丸之內大樓群（櫸樹道很美）。
2. 淺草豪景飯店 (Asakusa View Hotel) – 晴空塔控必住！
- 介紹： 老字號但保養不錯的高層飯店，最大賣點就是—— 「晴空塔就在你眼前！」 尤其高樓層客房，那個View真的無敵（尤其晚上點燈後，浪漫到不行）。想體驗下町風情又不想犧牲現代便利，這間很平衡。
- 地址： 〒111-0035 東京都台東區西淺草3-17-1
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 標準雙床房 | NTD 3,800+ | 基礎房型，部分可側看晴空塔 |
| 晴空塔景觀雙人房 | NTD 4,800+ | 重點！ 直對晴空塔，夜景超值 |
| 和式房 | NTD 5,500+ | 榻榻米體驗，部分有塔景 |
交通：
- 🚇 離築波快線淺草站（A3出口直結）和都營淺草線淺草站（A1出口）約5分鐘步程。離銀座線田原町站也近。
- 去成田機場可搭Access特急直達，羽田需轉車（但淺草線可達）。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 晴空塔景觀CP值高！ 地點離淺草寺雷門超近（步行5-7分鐘），周邊老店小吃多。高樓層視野開闊。房價相對親切（尤其非塔景房）。
- 👎 缺點： 部分低樓層或非景觀房型較普通，裝潢略顯年代感（但乾淨）。淺草站附近人潮永遠爆炸（要有心理準備）。
周邊景點：
- 淺草寺/仲見世通（走路就到）、隅田川（散步看船看塔）、東京晴空塔（步行或搭車都方便）、合羽橋道具街（廚具控天堂）。
3. 東京丸之內雅詩閣公寓 (Ascott Marunouchi Tokyo) – 長住、家庭首選
- 介紹： 如果你討厭飯店房間小到轉身都困難，這間絕對是救星！主打 「服務式公寓」 ，房間就是個 「家」 ，廚房、洗衣機、餐具一應俱全（自己煮超方便）。地點在超高級的丸之內，質感沒話說。是許多商務常客與家庭客的 東京推薦住宿 口袋名單。
- 地址： 〒100-0005 東京都千代田區丸之內2-1-1
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 豪華單間公寓 | NTD 7,500+ | 基本房型，小廚房、用餐區齊全 |
| 一臥室公寓 | NTD 10,000+ | 臥室獨立，空間更寬敞，適合小家庭或長住 |
| 兩臥室公寓 | NTD 18,000+ | 超大空間，雙衛浴，真正家的感覺 |
交通：
- 🚇 地下直通JR東京站「丸之內南口」（步行3分鐘內），走到皇居也超近。機場巴士、新幹線都在掌握中。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 空間大！設施像家！ 長住或有小孩的家庭超適合（不用每晚擠小房間太幸福）。地點頂尖（丸之內就是高級感）。設備新穎，管理好。
- 👎 缺點： 價格當然比一般商旅高（但以空間和機能來說合理）。沒有傳統飯店那麼多公共設施（如餐廳選項較少）。短期旅遊追求豐富設施者可能覺得貴。
周邊景點：
- 皇居（散步跑步聖地）、丸之內大樓群（高檔購物餐飲）、東京站一番街（動漫、伴手禮挖寶）、KITTE商場。
4. 新宿格拉斯麗飯店 (Hotel Gracery Shinjuku) – 怪獸迷必朝聖！
- 介紹： 認得這棟樓頂有 「哥吉拉頭」 的飯店嗎？沒錯！就是它！地點在新宿歌舞伎町核心，樓下有超熱鬧商店街，房間就能看到哥吉拉（部分房型）。想體驗 「新宿不夜城」 的活力（或瘋狂？），這間很有話題性！
- 地址： 〒160-0021 東京都新宿區歌舞伎町1-19-1
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 標準雙人房 | NTD 3,200+ | 基礎房型，空間尚可（新宿標準） |
| 哥吉拉景觀房 | NTD 4,500+ | 核心賣點！ 近距離直視哥吉拉頭！ |
| 好萊塢主題房 | NTD 5,000+ | 電影主題裝潢，適合影迷 |
交通：
- 🚇 爆炸方便！離西武新宿站（正面）、JR新宿站（東口，步行約7分鐘）、地鐵新宿三丁目站（E1出口，步行約5分鐘）都近。
- 往返機場利木津巴士站（新宿駅西口）在附近。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 地點超核心！哥吉拉超酷！ 樓下餐廳、藥妝、娛樂場所多到爆，夜貓子天堂。哥吉拉主題房獨特體驗（拍照打卡必住）。部分高樓層房景觀佳。
- 👎 缺點： 歌舞伎町環境 「非常熱鬧」 （吵雜、人龍複雜，晚上獨行需留意）。房間偏小（尤其非景觀房）。哥吉拉房價差明顯。電梯尖峰時間要等。
周邊景點：
- 歌舞伎町（體驗獨特氛圍）、新宿御苑（鬧中取靜）、東京都廳展望台（免費夜景）、伊勢丹/高島屋等百貨群（買到手軟）。
5. 上野三井花園飯店 (Mitsui Garden Hotel Ueno) – 文青與親子友善
- 介紹： 三井花園系列品質穩定，這間在上野公園旁，地點寧靜卻不失便利。最大特色是頂樓露天大浴場（有view的！）和懷舊復古設計風格。帶小孩去動物園、博物館超方便，是我心中優質的 東京推薦住宿 之一。
- 地址： 〒110-0005 東京都台東區上野3-19-7
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 標準雙床房 | NTD 3,600+ | 基礎房型，舒適乾淨 |
| 豪華雙床房 | NTD 4,200+ | 空間稍大，部分可看公園景 |
| 大浴場景觀房 | NTD 4,800+ | 高樓層，房內小窗看公園或市景 |
交通：
- 🚇 離JR上野站「不忍口」約7分鐘步行，京成上野站（Skyliner直達成田）約5分鐘，地鐵上野站約7分鐘。去機場或成田/羽田都算順。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 頂樓大浴場加分！ 地點近上野公園（散步超棒）、博物館、動物園（帶小孩首選）。環境相對上野鬧區安靜。設計有特色（懷舊感）。親子友善（可借嬰兒床等）。
- 👎 缺點： 離主要車站出口需步行一段（約7-10分鐘，拖行李略不便）。部分房間稍小。上野阿美橫町人潮多時會嘈雜（但飯店本身位置好）。
周邊景點：
- 上野動物園、東京國立博物館、國立科學博物館、上野恩賜公園、阿美橫町（掃貨天堂）。
6. 東京澀谷格蘭貝爾飯店 (Shibuya Granbell Hotel) – 潮流設計感爆棚
- 介紹： 澀谷最新潮的飯店之一！設計感強烈，從大廳到房間都充滿藝術元素。部分房型有 「澀谷Scramble Square」 展望台級別的超狂高空景觀！年輕人或喜歡設計旅店的人會愛死。是追求風格旅人的 東京推薦住宿 亮點。
- 地址： 〒150-0043 東京都澀谷區道玄坂1-12-2
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 標準雙人房 | NTD 3,900+ | 基礎設計房型，空間緊湊 |
| 高樓層景觀房 | NTD 5,500+ | 推薦！ 澀谷震撼街景或遠眺晴空塔/富士山 |
| 主題套房（如音樂房） | NTD 7,000+ | 獨特風格體驗，空間較大 |
交通：
- 🚇 位置極佳！離JR澀谷站「八公口」或「中央口」約7-10分鐘步行（但上下坡多），離地鐵站（如半藏門線澀谷站）稍近。置身澀谷中心。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 設計感與景觀無敵！ 高樓層景觀房視覺震撼（值回票價）。地點在澀谷核心區，下樓就開始逛。年輕、時髦的氛圍。頂樓酒吧View很棒。
- 👎 缺點： 房間普遍偏小（尤其標準房），設計感有時犧牲實用性。從車站拉行李走那段 「澀谷魔幻坡道」 很累（考驗體力）。價格因景觀落差大。
周邊景點：
- 澀谷Scramble Square展望台SHIBUYA SKY、澀谷十字路口、忠犬八公像、PARCO百貨（動漫迷必去）、中心街/西班牙坂。
7. 東京壹酒店 (The One@Tokyo – 設計大師隈研吾操刀
- 介紹： 建築大師隈研吾設計的精品飯店，位於押上（晴空塔腳下）。工業風融合大量木材，質感獨特且寧靜。頂樓露台近距離看晴空塔很震撼！適合喜歡設計、藝術，想避開絕對鬧區的人。是獨具品味的 東京推薦住宿 。
- 地址： 〒131-0045 東京都墨田區押上1-19-3
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| Studio | NTD 3,400+ | 基礎房型，隈研吾設計風格 |
| Loft | NTD 4,200+ | 推薦！ 挑高空間，更有特色 |
| Terrace Suite | NTD 5,500+ | 頂樓專屬露台，近看晴空塔 |
交通：
- 🚇 離押上站（都營淺草線、半藏門線、京成押上線） 「B3出口」 步行僅1分鐘！直連晴空塔商場。往返成田機場超方便（Skyliner到京成上野）。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 設計大師作品！獨特氛圍！ 頂樓露台看晴空塔距離超近（尤其晚上）。地點安靜卻交通極方便（押上站出口旁）。服務親切。晴空塔城內購物用餐方便。
- 👎 缺點： 房間 「不大」 ，Loft房需爬小樓梯（行李多者慎選）。部分房間浴室為半開放式設計（情侶或家人較合適）。周邊非鬧區，晚上較靜。
周邊景點：
- 東京晴空塔（包含墨田水族館、天文觀測台等）、東京晴空街道Solamachi（購物餐飲）、隅田川（散步）。
8. 東急STAY 新橋 (Tokyu Stay Shimbashi) – 商務與小資族的最愛
- 介紹： 東急STAY系列最大優勢就是 「房間有洗脫烘洗衣機+小廚房」 ！對於行程較長或不想帶太多衣服的人超級實用（省下找投幣洗衣店時間）。新橋地點超棒，去哪裡都方便，商務感較濃但機能性滿分。是務實派旅客的 東京推薦住宿 好選擇。
- 地址： 〒105-0004 東京都港區新橋4-10-5
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 標準雙人房 | NTD 3,000+ | 含簡易廚房流理台、微波爐 |
| 行政雙床房 | NTD 3,600+ | 推薦！ 空間較大，有 洗脫烘洗衣機！ |
| 小型套房 | NTD 4,500+ | 獨立臥室+客廳區，洗衣機，更舒適 |
交通：
- 🚇 位置優越！離JR新橋站「烏森口」約3分鐘，地鐵新橋站也極近。山手線、銀座線、淺草線、百合海鷗號（去台場）任搭。機場利木津巴士站也在附近。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 內附洗衣機與小廚房超實用！ 地點四通八達（新橋是重要樞紐）。房價在新橋區相對合理。機能性強（樓下就有便利商店）。
- 👎 缺點： 裝潢樸實簡單（商務取向，沒什麼風格）。房間空間中等（有洗衣機的房型稍貴）。新橋站附近上班族人潮多（尤其平日早晚）。
周邊景點：
- 步行可達銀座（購物）、汐留Caretta（看免費夜景/展覽）、濱離宮恩賜庭園。搭百合海鷗號直達台場。
9. 池袋太陽城王子大飯店 (Sunshine City Prince Hotel Ikebukuro) – 親子娛樂綜合體
- 介紹： 它就蓋在 「太陽城Sunshine City」 這個巨大綜合體裡面！樓下就是水族館、天文館、展望台、Pokemon Center、購物中心、餐廳街… 根本不用吹風淋雨，飯店直達！帶小孩放電（或自己童心未泯）的首選。這種一站全包的 東京推薦住宿 對家庭客太方便。
- 地址： 〒170-8630 東京都豐島區東池袋3-1-5
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 房型 | 大約價格範圍 | 特色 |
|---|---|---|
| 標準雙床房 | NTD 3,400+ | 基礎房型，連接商場方便 |
| 行政樓層房 | NTD 4,800+ | 位於高樓層，景觀較好，專屬Lounge |
| 家庭連通房 | NTD 7,000+ | 兩間房連通，適合四人家庭 |
交通：
- 🚇 離JR池袋站「東口」或「35號出口」約8-10分鐘步行（有遮雨棚通道）。或搭地鐵到「東池袋」站更近（步行3分鐘）。車站到飯店間商店多，走起來不無聊。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 直通超大型娛樂購物城！ 下雨天或大熱天完全不用擔心行程（水族館、展望台、購物都在室內）。親子設施完善（水族館小孩超愛）。房型選擇多。
- 👎 缺點： 從池袋站走過來 「有點距離」 （尤其拖行李或抱小孩時）。設施較舊（但維護尚可）。人潮多時商場和餐廳需排隊。非池袋鬧區核心。
周邊景點：
- Sunshine City內：陽光水族館、天文館、Pokemon Center MEGA TOKYO、ALTA動漫商場、Namja Town餃子樂園。池袋西口無敵家拉麵、動漫店。
10. 9h nine hours 新宿御苑前 (膠囊旅館) – 超值單人高科技體驗
- 介紹： 別以為膠囊旅館一定簡陋！這間 「9h」 把膠囊旅館升級成 「未來感太空艙」 。乾淨、設計感強、科技化管理（置物櫃鎖、環境控制）。雖然空間小，但只求安心睡個好覺的單人背包客或預算有限者，CP值爆表！是我住過最舒適的膠囊，刷新你對 東京推薦住宿 的想像！
- 地址： 〒160-0022 東京都新宿區新宿1-2-9（多家分店，此為御苑前店）
房型與價格參考（台幣/每晚）：
| 項目 | 大約價格範圍 | 說明 |
|---|---|---|
| 膠囊艙位 | NTD 1,000 – 1,800 | 僅供睡眠，分男女樓層，高科技控溫控濕 |
| 置物櫃費 | 已內含 | 大型行李櫃足夠放28-29吋行李箱 |
| 盥洗包 | 已內含 | 含毛巾、睡衣、牙刷組等 |
交通：
- 🚇 御苑前店：離地鐵丸之內線「新宿御苑前」站約1分鐘！離JR新宿站（步行約10分鐘）或其他地鐵線稍遠一點。地點安靜（相較新宿核心）。
個人住宿評價：
- 👍 優點： 設計潔淨舒適度高！性價比極佳！ 睡眠艙科技感強，空氣流通好。衛浴空間大且乾淨（Dyson吹風機！）。管理有效率（進出方便）。單人旅行最省預算。
- 👎 缺點： 純睡覺用，活動空間僅公共區域（不大）。隔音再好，旁邊有人打呼/翻身還是聽得到（建議自備耳塞）。行李需整理後放入置物櫃（艙內只放小物）。隱私性當然無法和房間比。
周邊景點：
- 新宿御苑（散步好去處）、新宿站周邊百貨與商店街（步行可達）。
東京住宿選擇終極心法（阿哲碎碎念）
找 東京推薦住宿 ，與其被眼花撩亂的選擇淹沒（對，我也是過來人），不如先問自己這 「靈魂三問」 ：
1️⃣ 「這趟旅行的核心區域在哪？」 (迪士尼？購物？博物館？吃貨之旅？)
2️⃣ 「每天預算上限是多少？」 (別只看房價，交通費可能更驚人！)
3️⃣ 「我是什麼類型的旅人？」 (行李爆多？淺眠怕吵？帶老攜幼？預算至上？)
舉個例子吧：上次帶爸媽去東京，毫不猶豫選了「上野三井花園」。為什麼？因為爸媽走不動（離公園超近），晚上安靜（長輩怕吵），去機場方便（京成Skyliner就在旁邊）。雖然房間不是最大最新，但 「合適」 遠比 「豪華」 重要！還記得有次貪便宜住了離地鐵站要走15分鐘的旅館，拖著逛到鐵腿的行李走回去… 那晚真的想哭（深刻教訓）。
還有啊，別被漂亮的官網照騙了！很多號稱 「舒適雙人房」 ，實際進去 「連攤開兩個行李箱都有困難」 （別問我那晚怎麼過的…）。訂房前一定要搜尋實際入住影片或部落客的 「實測照」 ，尤其注意廁所大小和走道空間。Agoda/Booking的評論區 「圖片」 區塊更是寶庫（比看文字真實多了）。
❓ 東京推薦住宿 Q&A (阿哲經驗談)
Q1：住新宿真的方便嗎？好像很多人推又很多人不推？
A1： 「方便」要看定義！ JR新宿站 確實是宇宙中心，去哪都方便（機場巴士也多）。 BUT！ 現實很骨感：車站大到像迷宮（第一次去保證迷路），人潮多到懷疑人生（尤其上下班時間），晚上某些區域（歌舞伎町）較複雜嘈雜。 我個人覺得： 除非你行程密集且依賴JR山手線，或在西新宿辦公，不然 「住新宿站附近」 的壓力（噪音、擁擠、房價）可能大過便利。 替代方案： 選新宿區但離車站稍遠一點（如西新宿），或選鄰近大站（如代代木、大久保、中野坂上），安靜便宜些且交通也方便。
Q2：聽說東京飯店房間都超小？帶大行李箱怎麼辦？
A2： 這是真的！尤其 「市區商旅」 ，15-20平方公尺是常態（雙人房）。 破解法：
訂房時看清「平方米數」！ 低於18㎡的雙人房，兩咖大行李箱同時攤開 「幾乎不可能」 （相信我）。
善用「床底空間」 或 「垂直收納」 把行李箱立起來靠牆擺。
優先考慮「雙床房」 (Twin) 而非雙人床房(Double)，中間走道通常較寬。
帶「軟殼」 或 「可壓縮」 行李（硬殼展開超佔位）。或考慮 「有洗烘衣機」 的住宿（如東急STAY），少帶衣服輕裝出門。
Q3：第一次去東京，住哪區最「安全牌」？
A3： 以 「綜合交通便利性+環境舒適度+新手友善度」 來看：
上野： 👍 壓倒性勝出！ 京成Skyliner直達成田機場（超快），JR/地鐵/新幹線都有。周邊景點多（公園、動物園、博物館）。住宿選擇多（商旅到飯店）。阿美橫町晚上熱鬧但有節制。環境相對不那麼壓迫。 新手首選！
東京/日本橋： 👍 交通王者！ 機場巴士直達，JR東京站四通八達（去迪士尼、河口湖、關西都方便）。環境高級、整潔、安全。缺點是 「高級感」=「房價高」 ，周邊晚上較冷清。
淺草（靠近田原町/藏前地鐵站）： 適合想體驗下町風情，又能方便往返機場（Access特急/淺草線），離晴空塔近。比住淺草站核心區安靜便宜些。但依賴地鐵為主。
要我說， 東京推薦住宿 沒有標準答案，就像我愛挖掘巷弄美食一樣，找到適合自己節奏的地點最重要。希望這份超真實的住宿清單，能幫大家避開地雷，睡個好覺，才有體力征服東京（每天兩萬步起跳不是開玩笑的！）。下次再跟大家分享我的私房景點啦！