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你知道黃豆如何成為身體的隱形守護者嗎？本文深入探討黃豆營養價值，從拆解「田裡來的肉」的奧秘、功效如補蛋白質與健康守護，到禁忌注意事項、正確食用提升吸收率技巧，最後透過Q&A解答熱門疑問，助你聰明攝取營養精華，打造更健康的飲食生活。

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